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健ヲタ♂オッス!

強く美しくあり続けたいメンズにささげる、美容×健康エンタメ

歯は磨くのではなく、掃いて拭こう、というお話。

先日、衝撃的な本を読んだ。 『歯はみがいてはいけない (講談社+α新書)』という書で、歯は磨くのではなくあくまでプラークを取りましょう、という内容なのだが、これが目から鱗がボロボロ。 歯はみがいてはいけない (講談社+α新書)posted with ヨメレバ森 昭…

毎晩、水樹奈々と夢の中『おやすみ、ロジャー』

眠れない夜、あなたはどんな方法で眠ろうとするだろうか? 筆者は不眠症というほど睡眠に困った経験はないのだが、たまに寝付けない時、過去、次のようなことを試してきた。

緑内障を疑われたら、『緑内障の最新治療』を真っ先に読むべし

先日、ついに緑内障になった。 3か月前くらいから、何となく右目の上の方が部分的に見づらいなと感じていたのが、受診のきっかけ。目に傷があるのか、もしかすると、たぶん、やっぱり視野欠損かなと思っていたら、案の定そうだった。 5年前に一度疑われたこ…